jak to kiedys

[...] "Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej". Pisał tam, że podobno do Wrocławia na desant biorą tylko st.szer co służyli na kompaniach szturmowych. Nie wiem jak jest teraz, czy dla cywili ten kierunek jest otwarty. Jeśli tak, to jak najbardziej bym starał się tam dostać, bo po tym kierunku napewno będę miał większe szanse na [...]

Nie można? To w jaki sposówb niby kolesie rozwalają betonowe płyty, czemu ich kostki nie pękają? Czemu mnisi żyją tak długo jak normlany człowiek i nie mają problemów z pięściami? Oglądałem kiedys program w TV na discowery "ekstremalne sztuki walki" i tam pokazywali że poprzez uderzanie w piasek, gazety itp. pięśc wzmocni się, [...]

dziwny wygląd ma to coś. Nie zaliczyłbym tego do kastetów ale jak mam byc szczery to wcale bym się nie zdziwił jakbyś musiał się tłumaczyc z tego czegoś jakby Cię kiedyś jakiś patrol z tym zauważył... po prostu wygląda jak jakiś kastetopodobny wyrób.

Z konsekwencjami użycia mógłby być problem - kiedyś na budo ktoś napisał o gościu, który miał na ręku sygnet jak ktoś go zaczepił, wklepał gościowi, nie wiem jak tam dokładnie było ale potem miał problemy bo sygnet mu chciano uznać za kastet. Więc może za samo posiadanie nie było by tak strasznie to jak by się "przydał" mogły by być problemy. [...]

cześć. Na szpagat to moge jedynie polecić Ci rozciąganie codzienne. Takie jakbyś chciał robić szpagat na masymalnym roztawie jakim umiesz robic. Rób taki lekki opór scięgną i rozciągaj je. Po jakimś czasie powinno być coraz lepiej. Tylko nie rób jak moj kolega kiedyś zrobił ze wlazł na stoł i skoczył na szpagat i mu aż rzepki pusciły i teraz nie [...]

hmm no dalej mam banie. oto moj trening powiedzcie konkretnie jak maja wygladac serie. jak dobrac ciezar. wydaje sie to malo istotne, ale taki szczegol tez moze zawazyc na efektywnosci treningu. PONIEDZIALEK Klatka - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5s. 6-8 p. - Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 5s. 6-8 p. Biceps - Uginanie [...]

Jesli chodzi o gazy to mysle ze po jakims czasie przejda i sa uzaleznione od duzej ilosci bialka.Kiedys rowniez mialem sporo gazow, ale organizm sie przyzwyczaji i jest ok.Mysle ze lepiej wydalac te gazy, niz mialyby zalegac w jelitach i oddzialywac niekorzystnie na caly organizm. Jesli chodzi o uzupelnianie diety, to chyba bardziej sie nadaje [...]

kiedys czytalem raport o otylosci wsrood chinczykoow...jak wynika z niego osoby lubiace ostre przyprawy najczesciej mialy bardzo duza nadwage... mysle jednak ze dotyczy to wuasnie osoob obciazonych tendencja do tycia...tak jak powiedzial Darek zwiekszone wydzielanie soku trawiennego wzmaga apetyt i przez to tyja... natomiast u osoob z szybka [...]

Bul spoko nie o to mi chodzilo...tylko ze zapewne jemu, jak i znakomitej wiekszosci z nas (nikogo nie urazajac i w dodatku glownie mowie o sobie ) duzo brakuje do sylwetki kulturystycznej, albo chociaz takiej ktora by satysfakcjonowala autora postu...czy to znaczy ze nie mamy prawa doradzac a fotki juz kiedys widzialem

[...] ze mowa o redukcji. Wcale sie nie dziwie napadom glodu bo niestety jesz za malo. I to duzo za malo!! Szczegolnie po poludniu. Jestes wieklkim facetem (bez obrazy) a jesz jak panienka. Ukladalem kiedys redukcje dla goscia o wadze 100kg, moze troche Cie to natchnie. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79596&whichpage=1&crc=8144732 BTW: [...]

jak masz nadmiar kasy to czemu nie :D każdy suplement MOŻE DAĆ jakieś korzyści.... że 30% z nich nie działa to mało istotne że pozostałe 69% ma cene nie proporcjonalną to efektu działania.... też nieistotne jeżeli masz nadmiar hajsu :D Ja ci podałem co będzie działać a cena tych produktów jest proporcjonalna do efektów które dają. Takich [...]

strong man, mnie biologii uczyć nie musisz , jakbyś poczytał trochę artów to byś wiedział że biologia to moje hobby, jak i również biochemia od niedawna. A w podstawówce i średniej to zbioogi 5 i 6 zbierałem, a teraz na uczelni nic się nie uczę bo wszystko z biologi zaliczam na maxa (szkoda że z matmy mi tak nie idzie Co do szkodliwości wyżutu [...]

Co Wy sie tak czepiacie tego avatara? Nie kazdy moze byc piekny, a to ze Spice ma troszku przydlugi nos to nie jego wina pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

inka - jak nie przejdzie, to caly czas sa telefony i kontakt osobisty. kiedys tak bylo i ludzie sie rozumieli bez internetu. milo mi ze zajrzalas do nas. pozdr mc

[...] Ci tu zjada za nie uzywanie wyszukiwarki Na takie pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi i mozna by napisac potezną obejętosciowo ksiazke. Osobiscie uwazam ze nie ma to jak pierd******* w szczene. A ze wiekszosc ulicznych walk konczy sie w na ziemi dlatego polecalbym trening przekrojowy, tzw. MMA lub Vale Tudo. Uczysz sie zarowno uderzac [...]

moim zdaniem lepiej jest kupić droższe ale tak jak wyzej kolega napisal, które nie beda wykrzywiały mordy pijąc.. polecam Ci hi tec c6, 1kg dostaniesz do 100zł spokojnie, z activlabu whey 95 tez sa dobre białka i jak masz troche wiecej sianka to scitec'a whey protein.. ale to też duzo zalezy od diety, jak masz duże braki w białku to wiadomo ze [...]

czyli dux ryu=tsunami karate a frank dux=ryszard *****(niewiem jak sie pisze to nazwisko:) ?? czy moze jednak cos z niego bylo kiedys??pozdrawiam

4000 kalorii to trochę sporo, jak w tej masie 15 kg jest sporo tkanki tłuszczowej to znak że powinieneś obciąć kalorie, widocznie wkradła się monotonia w Twoją dietę i już nie smakuje Ci wszystko tak jak kiedyś, staraj się urozmaicać dietę.

Jak zaczynałem ćwiczyć 55 na klatę brałem ; p teraz jest 100 .Kiedyś ojca zabrałem na siłownie nigdy nie ćwiczył to 130 wyciskał 2x :DDD

[...] normalnie.Czy tren przez dluzszy okres mozna leciec komfortowo nie sadze,chyba ze ma sie konskie zdrowie.Kolega ww zle regauje na tren,wiec jezeli dany srodek nie dziala jak powinien ze wzgledu na uboki szuka sie takiego odpowiednika by moc komfortowo funkcjonowac a na to sklada sie ciezki trening,nie zaburzony apetyt i higiena snu.Jak [...]